PRÉSENTATION

J'ai commencé à pratiquer le yoga en 2014, en débutant par le hatha yoga, j'ai aussi pris des cours de yoga inspiration tibétaine.

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J'ai démarré ma formation en tant que professeur de yoga en 2020. En plus de ma formation initiale, je continue à approfondir mes connaissances à travers des ateliers et des formations continues. Notamment avec Laura Arley pour le hatha yoga et AliaOm pour enseigner le yoga prénatal.

J'exerce à Langueux.

 

Le yoga pratiqué au quotidien permet de libérer les tensions et de pouvoir comprendre ses émotions et non de les subir. Le hatha est composé d'un enchainement d'asanas (postures), tout en synchronisant avec la respiration, cela va permettre une connexion à soi même. Il va également vous apporter de la chaleur dans votre corps afin de pouvoir évacuer les toxines/le stress et ensuite vous apporter un bien être. 

 

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